Bật mí 5 cách trị mụn bằng vitamin E đơn giản nhưng hiệu quả

Trị mụn bằng vitamin E là giải pháp làm đẹp đơn giản, an toàn và rẻ tiền nhưng nếu không áp dụng đúng cách thì sẽ không có được hiệu quả mong muốn. Hôm nay, KaKaFast sẽ chia sẻ cùng bạn 5 cách trị mụn bằng vitamin E dễ thực hiện nhất để chị em tạm biệt nhanh chóng những nốt mụn xấu xí trên mặt

Cơ chế hình thành của mụn

Theo Giáo sư Kieth’s Thatcher – nhà nghiên cứu hàng đầu về lĩnh vực Da liễu thì: “Mụn hình thành là do sự tích tụ của vi khuẩn và bã nhờn tích tụ dưới các lỗ chân lông gây viêm. Sự xuất hiện của mụn không phân biệt độ tuổi, giới tính, nhưng thường xuất hiện nhiều nhất ở độ tuổi dậy thì hoặc do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Tuy nhiên, may mắn là mụn hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm nếu nắm rõ cơ chế hoạt động và có phương pháp điều trị đúng cách. Còn nếu không, những tổn thương do mụn gây ra có thể để lại sẹo, thâm và khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng.”

Dùng rượu thuốc trị mụn – cẩn thận “tiền mất tật mang”

Tại sao nên trị mụn bằng vitamin E?

Kết quả của rất nhiều các nghiên cứu khoa học từ lâu đã khẳng định vitamin E là một loại dược liệu có tác dụng làm sáng da và giúp cho da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa. Và thời gian gần đây, loại vitamin này còn được biết đến với công dụng trị mụn hiệu quả, bởi vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa có thể gây ức chế các gốc tự do làm hại cho da.

Bên cạnh đó, vitamin E còn có khả năng hỗ trợ màng tế bào hoạt động tốt hơn và giúp dưỡng ẩm tự nhiên cho da, ngăn chặn tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời nên sẽ giúp da ngày càng khỏe mạnh, trẻ trung.

một trong những cách trị mụn bằng vitamin E là sử dụng collagen dạng viên
Vitamin E có công dụng trị mụn hiệu quả vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa

Cách trị mụn bằng vitamin E lâu nay đã được nhiều chị em áp dụng và xác nhận nó có tác dụng rất tốt đối với việc chăm sóc da mụn và làm lành những tổn thương do mụn để lại rất hiệu quả. Lý do là vì vitamin E có tính năng kích thích tế bào mô sản sinh lớp da mới, ức chế sự phát triển của vi nấm, làm mờ thâm nám, đẩy lùi tác nhân gây mụn ra bên ngoài và dưỡng ẩm cho da.

5 cách trị mụn bằng vitamin E giúp đơn giản

Các chị em hãy cùng KaKaFast khám phá 5 cách trị mụn bằng vitamin E không những không tốn kém mà còn mang đến kết quả nhanh chóng so với các cách trị mụn khác.

Cách trị mụn bằng vitamin E nguyên chất

Vitamin E nguyên chất có khả năng chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với vitamin ở dạng tổng hợp cũng như có độ lành tính cao và ít gây kích ứng da hơn. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị mụn bằng cách này sẽ tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và tình trạng mụn hiện tại. Cách trị mụn bằng vitamin E nguyên chất như sau:

  • Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thấm khô da rồi dùng tinh chất trong 1 viên vitamin E nguyên chất (loại dùng bôi ngoài da) thoa đều lên mặt.
  • Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau 20 phút thì rửa mặt lại cho thật sạch. Hoặc bạn cũng có thể để tinh chất qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
  • Áp dụng đều đặn 3 lần/tuần trong vài tháng cho đến khi thấy được hiệu quả. Lưu ý: Không sử dụng vitamin E hàng ngày, tránh làm lỗ chân lông bị bưng bít.
viên thuốc bôi ngoài da cũng là cách trị mun bằng vitamin E hữu hiệu
Viên vitamin E bôi ngoài da

Cách trị mụn bằng vitamin E và mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh, có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới nhanh chóng và giúp các liên kết bị phá vỡ do mụn nhanh lành, hạn chế để lại sẹo. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất + 1 viên vitamin E bôi da.
  • Rửa mặt thật sạch, thấm khô da, cắt viên vitamin E để lấy tinh dầu bên trong và hòa với mật ong.
  • Thoa hỗn hợp này đều lên da và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
  • Cách trị mụn bằng vitamin E này chỉ nên áp dụng khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ mụn và giúp nuôi dưỡng da trắng hồng, rạng rỡ.

Mặt nạ trị mụn vitamin E + bột mì + bột nghệ

Nếu như bạn không bị mụn quá nhiều nhưng lại khốn khổ vì những vết thâm sau mụn và làn da bóng nhờn thì mặt nạ trị mụn giảm thâm từ vitamin E, bột mì và bột nghệ sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp làm giảm mụn, làm mờ thâm mụn, lấy đi bã nhờn và cân bằng độ ẩm trên da. Áp dụng như sau:

  • Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ + 1 thìa bột mì + 2 viên vitamin E + 2 muỗng nước tinh khiết.
  • Cho tất cả các nguyên liệu trên vào chén sạch, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Rửa mặt bằng nước sạch để lấy bụi bẩn, bã nhờn rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, để khô tự nhiên.
  • Thư giãn khoảng 20 phút thì gỡ mặt nạ ra và rửa thật sạch với nước ấm.
  • Cách này bạn cũng chỉ nên áp dụng 1-2 lần/tuần thôi nhé.
trị mụn bằng cách sử dụng mặt nạ vitamin E
Mặt nạ vitamin E là giải pháp trị mụn, thâm hiệu quả

Cách trị mụn bằng vitamin E + trứng gà + sữa chua

Trứng gà và sữa chua không đường giàu vitamin B, protein và các hoạt chất chống oxy hóa, khi kết hợp cùng vitamin E có khả năng trị mụn và cải thiện làn da bị tổn thương do thâm, nám rất tốt. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 1 trứng gà, 1 viên vitamin E bôi da, ½ hũ sữa chua không đường.
  • Tách trứng gà lấy lòng trắng cho vào chén sạch, sau đó cho tinh dầu trong viên vitamin E và sữa chua không đường vào, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Thoa hỗn hợp lên da sau khi đã rửa mặt sạch và thấm khô da.
  • Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da.
  • Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Lưu ý: Nhớ che chắn kỹ lưỡng và bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Uống vitamin E – Cách điều trị mụn từ bên trong

Cách trị mụn bằng vitamin E không chỉ hiệu quả khi bôi ngoài da mà việc bổ sung bằng đường uống cũng là cách nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong, giúp da chắc khỏe, mịn màng và khống chế được các tế bào lão hóa cũng như tác nhân gây mụn.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Uống mỗi ngày 15mg vitamin E sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để vitamin E hấp thu tốt hơn nhờ hòa tan với dịch lỏng trong thành dạ dày.
  • Sử dụng đều đặn 3 tuần liên tiếp và nghỉ 1 tuần để cơ thể hấp thu và đào thải tốt hơn.
  • Không lạm dụng vitamin E hoặc sử dụng quá liều vì nó có thể gây tiêu chảy hoặc một số biến chứng khác.
  • Nếu bạn bị mụn nặng, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia về việc sử dụng vitamin E để trị mụn.
dùng thực phẩm có chứa vitamin E cũng là một cách trị mụn
Một số thực phẩm giàu vitamin E

Lưu ý khi trị mụn bằng vitamin E

Để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị mụn bằng vitamin E, ngoài việc áp dụng đúng cách, đủ liều lượng thì bạn cần lưu ý:

– Ngoài việc sử dụng vitamin E tổng hợp thì bạn có thể bổ sung vitamin E từ các loại thực phẩm tự nhiên như cà chua, kiwi, xoài, bơ thực vật, khoai môn, đu đủ, quả bơ, rau cải xanh, hạnh nhân, hạt dẻ,…

– Nếu bạn sở hữu làn da dầu, không nên để mặt nạ trị mụn bằng vitamin E trên da quá lâu hoặc để qua đêm vì nó có thể khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc. Tốt nhất chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 15 phút và sau đó vệ sinh da lại với nước ấm.

– Chỉ nên sử dụng mặt nạ trị mụn bằng vitamin E khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo da hấp thu và đào thải tốt hơn.

– Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, khoa học để hạn chế mụn và làm tổn thương da.

– Mỗi ngày, hãy vận động cơ thể bằng những bài tập nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn của các mạch máu dưới da và giúp cho da đào thải hiệu quả nhất.

Trên đây, KaKaFast đã hướng dẫn bạn 5 cách trị mụn bằng vitamin E đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn quá nặng thì những phương pháp này cũng sẽ không thể dứt điểm mụn hoàn toàn mà bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và hướng dẫn cách điều trị tốt nhất.

Chúc bạn sớm sở hữu làn da mịn màng và sạch mụn!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *